Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
94.7 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 52.11g | Carbs: 165.43g.
Breakfast: Чай с Молоком, Эмиль Сыр Плавленый Бутербродный, Новый День Молоко 2,5%, Царь Хлопья 6 Злаков, Петродиет Овсяное Печенье с Шоколадом, Песочное Печенье. Lunch: Махеев Джем, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Петродиет Овсяное Печенье с Шоколадом, Восток Молоко Творожная Масса с Малиной, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Одари Молоко 3,2%, На Здоровье Отруби Гречневые Хрустящие , Сыр. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik0706's Weight History
|