Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 74.74g | Carbs: 60.75g.
Breakfast: Овсяноблин с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Плов с Курицей, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой). Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanadr783's Weight History
|