|
Опять не туда вес пошел 😅
|
52.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 97.74g | Prot: 127.72g | Carbs: 167.46g.
Breakfast: Магнит Молоко 3,2%, Кофе, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Финский. Lunch: Макароны Отварные, Котлеты 900 Кур. Филе 400 Свин. Фарш 50 Манка. Dinner: Дело в Сливках Пломбир, Золотой Колобок Сушки Челночок, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кальве Майонез Легкий, Вологжанка Снежок, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Варенье Брусничное, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Красный Лук, Магнит Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|