Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 45.86g | Carbs: 97.24g.
Breakfast: Сыр, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Виктория Овощи Жаренные, Свиной Фарш, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|