Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 140.27g | Carbs: 120.09g.
Breakfast: Свой Урожай Вишня без Косточки, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Увелка Крупа Гречневая, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Увелка Крупа Гречневая, Увелка Крупа Гречневая, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Здоровая Семья Какао Тертое Натуральное Кусковое, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Увелка Крупа Гречневая. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenalashes's Weight History
|