|
мда..
|
84.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3548 kcal
|
Fat: 138.12g | Prot: 109.63g | Carbs: 469.26g.
Breakfast: ВкусВилл Сливки 10%, Яблоко, ВкусВилл Творог с Изюмом. Lunch: Мёд, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Банан, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Dinner: ВкусВилл Творог с Изюмом, ВкусВилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке, Вкусвилл Карамелло, ВкусВилл Кутабы с Сыром и Помидорами, ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный, ВкусВилл Мусс Молочный с Фруктово-Ягодным Наполнителем: Маракуйа, Вкусвил Батончик Орехово-Ягодный. Snacks/Other: Хачапури. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
|