Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 49.99g | Carbs: 107.40g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Lunch: Пирог с Картошкой, Челны Хлеб Хлеб Серый, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Моя Цена Колбаса Варёная . Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы, Красные Помидоры (Консервированные), Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Помидоры, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blood emily.'s Weight History
|