Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 198.38g | Carbs: 142.11g.
Breakfast: Pomidory, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Miód, Henryk Kania Filet Pieczony z Kurczaka, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Sokołów Sokoliki, VICI Paluszki Surimi, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate. Dinner: Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Oliwa z Oliwek, Złota Rybka Filety z Mintaja, Kalafior, Marchewki. Snacks/Other: Olimp Matrix Pro 32 Double Chocolate, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Henryk Kania Filet Pieczony z Kurczaka, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Sottile Gusto Mozzarella Light. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Farbiczeek's Weight History
|