Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2114 kcal
|
Fat: 86.09g | Prot: 74.20g | Carbs: 269.46g.
Breakfast: Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Блины с Творогом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Батон, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Обычные Блины, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Snacks/Other: Мы Есть Левая Палочка Twix , Банан, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
|
2427 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 17 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сашка весëлый!!!'s Weight History
|