Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
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59.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1443 kcal
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Fat: 66.55g | Prot: 95.81g | Carbs: 122.51g.
Breakfast: Président Queijo Prato, Ovo, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. Lunch: Uvas-Passas (sem Sementes), Banana, Pimentão Vermelho, Cebolas, Berinjela Cozida, Grão-de-Bico Cozido, Filé Mignon Grelhado. Dinner: Da Colônia Pé de Moleque Zero , Président Queijo Prato, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Ovo. Snacks/Other: Morangos, Banana, Ovo. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Elayne belo's Weight History
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