Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 58.37g | Carbs: 136.42g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Первый Вкус Йогурт Клубника-Личи, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Barilla Спагетти . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|