Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
101 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 102.21g | Carbs: 202.90g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смекалка Хлеб Ржаной, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Мясновъ Хрен Столовый , Борщ с Курицей, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Картофель Фри, Tuborg Пиво. Snacks/Other: Магнит Банан, Яблочное Варенье, Вологжанка Творог 5%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.po.'s Weight History
|