Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 64.97g | Carbs: 90.82g.
Breakfast: Хуторок Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Братья Караваевы Суп из Брокколи и Цветной Капусты. Dinner: Kamis Горчица Французская, Слобода Масло Подсолнечное, Кинто Наршараб , Говядина Отварная, Гречка Отварная, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krechetulya's Weight History
|