Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
123.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 102.07g | Prot: 95.66g | Carbs: 174.67g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Сметана 20%, Вареники с Картошкой, Первый Рыбный Пельмени из Минтая. Lunch: Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины, Плов со Свининой. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
Nata-Li Boiko's Weight History
|