|
Вот и добралась до 70 ✌️ Делаем замеры Ог 90 От 71 Об 105 . Ещё чуть чуть ещё немножко 🤏😄
|
70.9 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 72.60g | Carbs: 103.79g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Тимоша Халва на Фруктозе, Хлеб Черный, Hame Паштет из Гусиной Печени. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Сало, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Dinner: Сыр Российский, Творог 5%, Мёд, Сметана . Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|