Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 90.63g | Carbs: 123.51g.
Breakfast: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Большая Кружка Молоко 1,5%. Lunch: Рассольник с говядиной. Dinner: Атаг Конфеты Кочегар Петя, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Кубаночка Корнишоны Маринованные, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Сырная Династия Сыр Российский Классик, Куриные котлеты из бедра, Шебекинские Макароны Бабочки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|