Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
110.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 42.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 63.96g | Carbs: 320.18g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Простоквашино Кефир 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Окей Изюм Темный, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морская Капуста, Рыбный Суп, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Чай, Зеленое Яблоко. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Грецкие Орехи, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Чай. Snacks/Other: Лидер Финики, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Окей Изюм Темный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|