Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
116 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 32.72g | Prot: 120.58g | Carbs: 104.76g.
Breakfast: Jajko na Miękko. Lunch: Kapust Kiszona lub Kwaszona, SFD Odżywka Białkowa, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Dinner: Banan, Pomidor Malinowy, Udko z Kurczaka bez Skóry, Pano Tortilla Wieloziarnista. Snacks/Other: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mlekpol Mleko 3,2%, SFD Odżywka Białkowa. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brydzio4's Weight History
|