Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 89.60g | Carbs: 109.97g.
Breakfast: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Большая Кружка Молоко 1,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сыродел Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Lunch: Жареная курица, Агро Мастер Горох Колотый. Dinner: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Махеевъ Майонез Провансаль, Рассольник с говядиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|