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Moin moin, rutscht nicht aus
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83.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1043 kcal
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Fat: 34.00g | Prot: 44.36g | Carbs: 137.43g.
Breakfast: TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Weizenbrötchen, Grandessa Kirschmarmelade. Dinner: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Scheibletten, Ja! Vollkorn Toastbrot. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Cornerfarmer's Weight History
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