Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 74.58g | Prot: 71.35g | Carbs: 162.29g.
Breakfast: Зеленый Лук, Колос Хлеб, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Куриные Котлеты в Духовке, SPAR Овощи на Пару. Snacks/Other: О'кей Пастила Ванильная, Впечатление Панакотта с Клубникой , Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|