Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 21.27g | Prot: 86.68g | Carbs: 105.97g.
Breakfast: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), 7 Days Cake Bar. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Zuegg Варенье Сливовое, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|