Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 103.13g | Carbs: 142.14g.
Breakfast: Marzi Pani Му-Му, Marzi Pani Му-Му, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Hochland Сыр Творожный Cremette, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Конфета, Eattery Соба с Лососем, Хохланд Фетакса в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Домашкино Сметана 15%, Пестравка Творог 0,3%. Snacks/Other: Ашан Гранат, Пестравка Творог 0,3%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulejmanovaelena86's Weight History
|