Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 84.19g | Carbs: 137.68g.
Breakfast: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мегамарт Котлета Капустная Жареная , Активиа Йогурт Питьевой Печеная Груша. Lunch: Карат Violette Cream Cheese, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, У Палыча Салат Крабовый, Гармония Сметана 20%. Dinner: Русское Море Крабовые Палочки, Snaq Fabriq Snaqer, SPAR Овощи Гриль на Углях, Меридиан Раковые Шейки в Рассоле, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале. Snacks/Other: Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис1998's Weight History
|