Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 61.56g | Carbs: 47.20g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Хлебец, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Омлет или Яичница с Сыром, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanadr783's Weight History
|