Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 82.14g | Carbs: 93.06g.
Breakfast: Сырко Творожный Сыр, Лента Сыр Лёгкий 30%, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра. Lunch: Яблоко, Freshsecret Морковь По-Корейски, Рисовая Лапша (Вареная), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Snaq Fabriq Pistachio And Caramel, Мясновъ Овощное Рагу Три Капусты , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|