Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 126.01g | Carbs: 166.77g.
Breakfast: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%. Lunch: Белебеевский Сыр Купеческий, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%. Dinner: Котлета Куриная, Помидоры, Гречка. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Морковь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|