Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 88.66g | Carbs: 127.49g.
Breakfast: Банан, Творожные с яблоком. Lunch: Кур котлеты с морковью, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Гречка Вареная. Dinner: Milka Шоколад Молочный, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Индюшкин Стейк Грудки Индейки, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Natura Сыр Сливочный. Snacks/Other: Ратимир Охотничьи Колбаски, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Георгиевский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastykreml's Weight History
|