Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
82 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 102.96g | Carbs: 123.15g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Meals Pro Яблочная Клетчатка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Kamis Корица Молотая, Kamis Имбирь Молотый, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Журавли Торт Королевский, Приготовленная Чечевица, Ярмарка Нут Вареный, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Поджаренный Хлеб, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Салат-Латук Свежий Триплекс. Dinner: Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Экстракаль Эдванс, Properlab Коллаген, Meals Pro Яблочная Клетчатка. Snacks/Other: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition, Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Морозова75's Weight History
|