Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 73.37g | Carbs: 99.02g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Кофе с Молоком, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной . Lunch: Печень Говяжья Жареная, Ячневая Каша. Dinner: Джинн Семечки Жаренные, Махеевъ Майонез Оливковый, Куриная Грудка Отварная, Мираторг Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Красное Яблоко, Биомакс Кефирный 2,5%, Печеночные Котлеты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loskutowa's Weight History
|