Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 38.9 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 43.62g | Carbs: 108.43g.
Breakfast: Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Куриная Котлета, Almette Творожный Сыр Сливочный, Орский Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Слада Зефир Классический, Куриная Котлета, Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aston282's Weight History
|