Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 55.34g | Carbs: 171.09g.
Breakfast: Ясо Тофу с Грибами, Green Milk Coconut Professional, Кофе, Авокадо Авокадо, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож. Lunch: Магнит Банан, Green Milk Coconut Professional, Dr. Oetker Смесь Семян Лён-Кунжут, Кофе, Green Milk Напиток Соевый Золотой Латте, Моя Цена Хлопья Овсяные "Геркулес". Dinner: Арахис, Гречка Отварная, Ясо Тофу с Грибами, Green Milk Coconut Professional, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|