Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
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57.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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989 kcal
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Fat: 25.26g | Prot: 117.65g | Carbs: 75.38g.
Breakfast: Plátano, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Dinner: Aliada Espárragos Blancos Extra, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Aguacate, Tomates, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno , Foodspring Backprotein, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Snacks/Other: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Foodspring Shape Shake, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Mousse Vainilla, Pepino, Zanahorias Pequeñas, Danone Yopro 15G Proteina Vainilla, Manzanas. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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