Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2016
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87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1710 kcal
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Fat: 53.39g | Prot: 139.89g | Carbs: 174.24g.
Breakfast: Maçã, Mostarda Dijon, Ovo Escalfado. Lunch: Bife de Peru Grelhado, Cenouras, Pimentos, Tomates, Pepino (com Casca), Continente Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Pepino (com Casca), Azeite, Feijão Preto, Frango Assado, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Biotech Carbox, Sidul Açúcar Light, Café Expresso, Bife de Peru Grelhado, Banana. more...
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