akrasnovaaa's Journal, 30 Mar 22

Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
46.1 kg Lost so far: 11.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 March 2022:
1046 kcal Fat: 33.20g | Prot: 89.35g | Carbs: 98.06g.   Breakfast: Лукум, Zero Соус Барбекю, Сыр Российский, Можно? Нужно! Пирожное "Райское Наслаждение", Куриное Филе на Гриле, Чизкейк Сан Себастьян ПП, Лаваш Белковый, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Шоколад, Сыродел Сыр Адыгейский , Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Молоково Молоко 3,2%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Можно? Нужно! Пирожное "Райское Наслаждение". Dinner: Яблоко, Можно? Нужно! Лёгкий Зефир. Snacks/Other: Global Village Зелёный Горошек, Овсяное Печенье, Свинина, Яблоко, Капуста. more...
Gaining 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


akrasnovaaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.