Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 98.33g | Carbs: 72.16g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами , Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate . Dinner: Вкусвилл Запеканка Творожная с Клубникой без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Болгарский Перец, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Arla Моцарелла Мини. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|