Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2014
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2354 kcal
|
Fat: 122.25g | Prot: 263.87g | Carbs: 42.89g.
Breakfast: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Milk Time Молоко 1%, Pure Protein Pureprotein Whey. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Pure Protein Pureprotein Whey. Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Яичный Белок. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DemolitionMan))'s Weight History
|