Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
87.8 kg
Lost so far: 54.1 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2418 kcal
|
Fat: 101.34g | Prot: 82.94g | Carbs: 190.56g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Винегрет, Жареная или Запеченная Курица, Чай. Dinner: Банан, Киви, Сыр Камамбер, Хмельницкие Булочные Сосиска в Шубе, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Мандарины, Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|