Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 104.41g | Carbs: 161.49g.
Breakfast: Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками, Green Milk Hazelnut, Bruggen Особо Нежные Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Tree Of Life Протеин. Lunch: Sporty Protein Light Protein Cookie Strawberry, Green Milk Hazelnut, Oho! Чипсы из Красной Чечевицы Сметана и Лук, Щебекинская Макароны, Помидоры, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Ашан Вырезка Свиная. Dinner: Карбонат, Сметана 20%, Хлебное Ремесло Хлеб Оливка, Местное Известное Сыр Lombree Лёгкий, Помидоры, Авокадо Авокадо, Лента Яблоко. Snacks/Other: Ecofood Кокосовая Мука, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Callebaut Горький Шоколад 80%, Нежинская Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|