Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 59.60g | Carbs: 129.19g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Lunch: Кабачок, Грудка Индейки, Alce Nero Fusilli. Dinner: Огурец (без Кожуры), Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Киноа (Вареный). Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Кокосовый «Гранат-Малина». more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|