Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 127.78g | Carbs: 155.32g.
Breakfast: Слобода Кетчуп с Базиликом, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Магнит Помидоры Черри, Увелка Кус Кус. Lunch: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. Dinner: Слобода Кетчуп с Базиликом, Грудка Индейки. Snacks/Other: Магнит Помидоры Черри, Можгасыр Йогурт Диетический, Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiskamuryska88's Weight History
|