Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 69.17g | Carbs: 135.75g.
Breakfast: Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель. Lunch: Милти Бургер с Курицей и Соусом Чеддер. Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|