Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 74.10g | Carbs: 104.07g.
Breakfast: Chikalab Chikapie Шоколад, Сырко Творожный Сыр, Лента Котлеты Домашние Капустные, Жареное Яйцо. Lunch: Ашан Апельсин Темный Шоколад со Стевией, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Котлеты Домашние Капустные. Snacks/Other: Яблоко, Груша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|