Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
109.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 42.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 65.85g | Carbs: 119.49g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Первая Свежесть Шарики Куриные, Огурец (с Кожурой). Lunch: Протеин Бар Батончик Ваниль, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. more...
|
|
2873 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антонина1402's Weight History
|