Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 83.01g | Carbs: 83.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Зерновой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Anzhelika_97's Weight History
|