Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 48.57g | Carbs: 69.70g.
Breakfast: Моя Цена Кефир 1%, Буженина, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты, Фундук Фундук, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|