|
26-я неделя. +2,2кг. Вот это очень плохо!
Выпускной + всякие перекусы на ночь. Срочно отменить это. А то раздамся...
|
82 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 67.23g | Carbs: 216.20g.
Breakfast: Сушки, Бублик, Мармелад, Чай, Сардины в Масле (Консервы), Картофельное Пюре. Lunch: Nestle Lion, Мармелад, Сушка, Чай, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Суп с Фрикадельками. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|