Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 92.93g | Carbs: 70.42g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Капустный Салат, Желудки Куриные. Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Other: Ашан Киви, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
игнатованата's Weight History
|