Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
616 kcal
|
Fat: 27.64g | Prot: 34.70g | Carbs: 57.82g.
Breakfast: Глобус Сыр Палермо, Свекла Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Lunch: Черкизово Ветчина Нежная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|