|
ИМТ 30.68 - Ожирение 1 степени
|
76.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2180 kcal
|
Fat: 120.17g | Prot: 111.01g | Carbs: 215.42g.
Breakfast: Сырники Тюнинг, Сыр Российский, Балтком Масло Сливочное 72,5%, Хлебопек Хлеб Литовский, Кубанский Молочник Молоко 3,4%. Lunch: Вареное Яйцо, Суп вермишелевый Тюнинг, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Сырники Тюнинг, Куриный Дом Грудинка Соленая с Чесноком. Dinner: Груша, Магнит Банан, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Специального Посола, Жареный Картофель. Snacks/Other: Куриный Дом Грудинка Соленая с Чесноком, Финик, Победа Шоколад Горький 72%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|